便秘外来

特に注意したい「病気が隠れた便秘」

便秘の中には、大腸がんなどの重大な病気が隠れている場合があります。
特に以下のような症状がある方は、早めの検査をおすすめします。

• 便秘と下痢を繰り返す
• 血便が出る
• 急に便秘の症状が悪化した
• 体重減少や貧血を伴う

男性の便秘の原因

男性に多い便秘は、生活習慣の乱れやストレス、腸の運動機能の低下が主な原因です。以下のような特徴があります。

• 不規則な食生活（朝食抜き・外食中心など）
• 睡眠不足や運動不足
• 仕事によるストレスや緊張
• 排便を我慢する習慣（会議中など）

また、加齢とともに腸の蠕動運動が弱まり、「弛緩性便秘」と呼ばれる腸の動きが鈍くなるタイプの便秘が増える傾向にあります。さらに、糖尿病やパーキンソン病などの病気による二次的な便秘（器質性便秘）にも注意が必要です。

女性の便秘の原因

女性に便秘が多いのは、ホルモンの影響や筋力の弱さ、心理的要因が複雑に関わっているためです。主な原因として以下が挙げられます。

• 女性ホルモン（黄体ホルモン）が腸の動きを抑える影響（生理前や妊娠中に便秘が悪化しやすい）
• 腹筋や骨盤底筋群の筋力が弱く、いきみにくい
• ダイエットによる食事制限や水分不足
• 排便を我慢する習慣（恥ずかしさや職場環境など）
• ストレスや自律神経の乱れによる腸の動きの不安定化

また、出産経験のある女性は、骨盤の構造が変化し、「排便障害型便秘」になることもあります。

こんなお悩みありませんか？

• 腸内細菌検査を受けたり、腸活をしてきたけれど、うまくいかなかった方
• 今まで、健康や美容の不安に本気で取り組んできたけれど、納得感が得られない方*
  *本検査は腸内細菌と関連するスコアを表示するのみであり、健康や美容の改善方法を示すものではありません。

その原因は、あなたの腸内細菌に適した活動ができていないからかもしれません。

私たちの腸内には、約1,000種類、100兆個の腸内細菌がすみついていると言われています。1人1人すみついている菌の種類や割合も異なり、とても複雑です。
いろいろな種類の発酵食品や食物繊維をたべることはとても大切ですが、やみくもに実践しても十分な効果は期待できない可能性があります。実際に、腸活を積極的に行っている方でも、検査の結果が良くない方もいらっしゃいます。
腸内細菌をよりよくするためには、あなたの腸内細菌の課題を調べ、1人1人に適したアクションをとることが、とても大切です。

マイクロバイオミーでわかること

• 今話題の脳腸相関や免疫スコア、50種類以上の菌の状態など約70項目がわかる
• あなたに不足する有用菌（善玉菌）*がわかる
• 不足する有用菌（善玉菌）*がよろこぶ食材がわかる
• いつもの腸活からさらに一歩進んだアクションをとることができる
• あなたの腸内細菌の潜在能力（ビタミンや短鎖脂肪酸を作る能力）がわかる
  *食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

検査の流れ

• 痛みなく自宅で簡単にできます。

検査価格

• ●●、●●●円（税込）

検査の特徴

• 腸内細菌先進国である米国に検体（便）を輸送し解析します。
• 日本で最も詳細な解析手法*1を使うことで、菌をよりはっきり見ることができ、あなたの腸内細菌が持つ能力（ビタミンや短鎖脂肪酸を作る力）を見ることできます。
  *1腸内細菌を網羅的に測定する検査のうち、菌を最も詳細な分類階級である種や株レベルまで測定できるショットガンメタゲノム解析を採用しています（2022年8月キリン社調べ・研究用途除く）。
  *216SrRNA遺伝子解析のことを指します。

• さらに、あなたの腸内細菌がよろこぶ食材がより的確にわかります。